GlitterBlog

これから冬にかけて気になるのが、乾燥ですね。

目の周りや口周りは皮膚が薄いので

水分も皮脂の分泌も少なくカサカサしがちです。

ここを放置しておくと簡単に目じりの小じわが増え、

口紅のつきも悪くなりやすいので、いつもより多めに丁寧に保湿が必要ですね。

そんなタイミングで私も、お客様からタイのお土産でココナッツオイルをいただだきました＼(^o^)／

偉そうに言ってしまった私も、今までオイルはヘア以外あまり使ったことがなかったのですが

ココナッツオイルのほんのり香りのよさに、いただいて3週間も経たない勢いで使い切ってしまいました。

今まで自分で選んでいたココナッツ系コスメは、ちょっと香りが強い気がして最後まで使わずだったのですが

すっかりココナッツオイルのファンになってしまいました。

そしたら偶然ネットでこんな記事が！

https://www.sankei.com/west/news/180328/wst1803280004-n3.html

【女性に特有の「甘い香り」発見　好感度アップ、若さの特徴だが加齢とともに減り...ロート製薬調査】

ココナッツの甘い香りは「女性らしさ」「若々しさ」「魅力度」をアップさせるらしいですよ！！

ココナッツって素晴らしい！！（単純。笑）

そして使うタイミングは今なんです！！

コールドプレスなのでお風呂上りに手の温かさで瓶をコロコロさせて、使う分だけ溶かしながら

香りを楽しみ、全身に塗って寝るとか、結構贅沢ですよね。

1日働いた自分、お疲れ様って感じがします。

絶妙なタイミングでいただいて、めちゃくちゃ気に入ってリピートさせていただいてます。

Ａ様、ありがとうございます(*^_^*)

先日、久しぶりにエクステを全部取ってもらいました。

（自分のエクステも自分でやってるんですか？って、相当回数聞かれますが

私は私の師匠にお願いしてつけてもらっています。

自分ではつけられないんですね～細かいところなんで危ないです。）

最近、ちょっといろいろな接着剤を試すことがあって

やっぱりいつもの接着剤が持つしいいなということで

すでについてる毛は取ってもらいました。

久しぶりに何もない状態！

私はこの仕事を始めてから何気に11年目になるのですが

まつげ美容液は毎日朝晩欠かさず塗っています。

まつげ屋なのに、自分のまつげがないなどはさすがに悲しすぎますので。。

まつげ美容液はアイズのアイラッシュリポゾーンというものを使っていますが

これも11年前から変わらずですね。

これは安定の人気商品になりますが、

いいものを時々塗るよりはやはり毎日塗ることが大事かなぁと思います。

まつげ美容液はマスカラブラシタイプや筆タイプ、グロスチップタイプなど

いろいろありますが、これも自分にとって使いやすいものがいいと思います。

私は筆やグロスチップタイプを使ってる時期もありましたが、

まぶたに塗るのがなんとなく気になってしまうので

まつげに塗っていました。でも向きの修正がうまくいかなくて

結局マスカラブラシタイプのリポゾーンが、時間が経って倒れてきた毛の向きの修正と

毛の栄養補給が同時にできるので自分的に使いやすく感じています（＾＾）

塗り方のポイントは下からと上からも塗ることです！

塗るタイミングは朝ならメイクの総仕上げで、夜なら寝る前です。

目を閉じたときに下まつげにも栄養がいくというメリットがあります。

最近の私の地まつげ

ちょっとわけあってわざとむしったので、瞳の辺りの毛が少なめ...

また気持ち新たにまつげ美容液ヌリヌリします！

まつげ美容液ってたいていが透明か半透明だからどこで使い切ったかわからないっていうこと ありますよね。 まつげに塗ってみて湿った感じがしなくなったら、 あるいは開封して6ヶ月経っていたらもう変えどきではないでしょうか。

先日夜、パソコンの電源を入れたら

突然画面が激しい点滅をしだしてその先のログインに進めなくなってしまいました＞＜；

いろいろ試してもだめで、寿命にしては早いので

修理に出してみてるところです。直ったら2台もノートPCいらなくなるので

その間代用として中古ノートPCを購入してみました。

昔使ってたPCに、好きな曲がいろいろ入っていたのに

なぜかバッテリーをなくしてしまい、電源が入れられなくて

聞けずにいたのですが、この機会に昔使ってた型と同じのを買えば

バッテリーも手に入るんじゃということに気づき、ビンゴしました～！！

本当は壊れた瞬間に家電量販店に駆け込もうとしたのですが

これって、もしやと気づけてよかった！

というかネットって本当にすごいですよね、何年前のだっていうものいろいろ手に入りますもんね。

おかげで長年、聞きたい曲が入ってるのに聞けないという悩み（？）から解放されました～

そんなわけで、しばらく毎朝のメールが配信できずに申し訳ございませんでした。

明日からまたいつも通り配信させていただきますのでよろしくお願い申し上げますｍ（＿）ｍ

いつもまつげエクステ専門店Glitterを ご利用いただきましてありがとうございます。 昨日からパソコンの調子が悪くなってしまい、 毎朝の予約の空き状況をお知らせするメールが、しばらく送れそうにありません。 毎朝のメールが配信できずご不便をおかけして申し訳ございません。 ただ、今まで通り予約を入れていただくことは可能ですし、　　 予約受付の仕方に変更などはございませんのでご安心ください。 代用のパソコンが届き次第すぐに配信再開いたします！ また、ラインやGmailでのご対応も承っておりますので、 空き状況を知りたい方はお気軽にメールかお電話くださいませ。 何卒宜しくお願い申し上げます。

最近、子供の身長が伸びるか心配という声をちらほらお聞きすることがありました。

私自身はわりと背はあるほうなので身長については考えたこともなかったのですが

確かに気になりますねぇ。身長で印象は変わりますし、お子さんの人生に関わります。

何かいい方法はないかなぁと思って関連本を読んでみたのですが、

身長を伸ばすには最適な時期があるようです。

ちまたでも言われているようですが14～17歳。この時期がいいようです。

なので逆算して5～6年前から食事や睡眠、運動で身長を伸ばす体作りをはじめるのがいいみたいです。

この本を書かれた脳科学専門の女性の先生も50代で1センチ伸びたそうですので、大人になってからも身長は伸ばせるみたいですよ。

血液栄養診断士の先生との共同研究された中で生まれたそうなので

ほんとに～？と思って私も実践してみました。

私は何年か前に測って161ｃｍあると記憶してるので小さい方ではないですが

縦が伸びたほうがこの先横が伸びてもわかりづらくてよさそうです。笑

ということで実践でまず大事なことは睡眠。とにかく睡眠。0時まわる前に寝るのがいいようです。

寝る1時間前にはスマホもパソコンも見ない。（結構難しいけど）

で、食事はたんぱく質・カルシウム・亜鉛を意識的に撮る。

ほかにも必要な栄養分が4つあるんですけどね。

私、昔にアレルギー検査キッドをやったことがあって

乳製品と卵がずば抜けて高アレルギー反応を示したことがあったんですね。

それでなるべく食べないようにしていたんですよ。

でも、この機会にいったんそれはおいといて、意識して食べてみることにしたんです。

まずは不足してそうなものから補うということで乳製品と卵。

そこで簡単にできる料理が

【たまご納豆かけごはん】

これ、本にも載っています。これだけで身長に必要な栄養のほとんどが摂れちゃうんですよ！

なので週3くらいは朝ごはんに取り入れています。

そして、朝のラテのミルクを豆乳から牛乳に変えました。

あとヨーグルトよく食べてますね。これでカルシウムが摂れるので

朝、たまご納豆かけごはんに、牛乳とみかんとか何かフルーツ1品足せたら、完璧です！パチパチパチ～

というのを9月23日から読み、意識して始めて1か月くらい経つわけですが

意識してるからか、不思議な出来事が起きたんですよ。

①ますは、うちのサロンスペースがある日急に狭く感じた。

いや、実際すでに激せまなんですけどね。さらにです。

②いつも会ってる友人Ｃ（163ｃｍ）と歩いていたら「なんか背伸びました？」って聞かれた。

私、ヒール履かないんで...もしや。

③久しぶりに会った170ｃｍ近くはあるかと思われるおじさんとなんか目線が同じくらいな気がした。

おじさんの方が縮んだ？

*

火曜日から泊まりに来てる親友Ｙに身長測ってもらったら

なななんと163.3ｃｍになっていました。

え、わずか1か月で？

関節の痛みはないですけど35歳、まだまだ成長期ですよ（笑）

実際、161ｃｍっていうのも何年か前に測ったものなので

その間にもずっと伸びていたのかもしれないですけどね。

一番意識してるのは0時前に寝る、あと伸ばしたいっていう意識。

寝る子は育つって大人でもまだまだ通用するんですね。

マツエク中もみなさんどんどん眠っていただきたいです。

*

そして簡単でおいしいたまご納豆かけごはん。

ただ、毎日同じものは偏るので身長に必要な7つの栄養素を含むものをいろいろ食べるのが一番いいですよね。

1つのものを食べ続けると、飽きるし、それ自体がアレルギー物質になったりしても困りますし。

どういう反応が起きるのかわからないのが体の不思議。

でも、バランスよく摂っていたら最悪の結果にはならなそうですよね。

命に危険があって食べられないような成分は無理して摂らなくていいと思いますので

そこは体に合わせて無理なくがいいですよね。

思春期迎える前のお子さんならだいたい5～6年じっくり時間をかけて、身長を伸ばしていく体づくりをするのがいいそうです。

私も、もしかしたら170ｃｍになれるかもしれない。165ｃｍはいけそうですよね。ちょっと夢があるかも...。

今の趣味は「身長伸ばすことです」って言えちゃいますね。

そのほかにもどのページを読んでも、自分のここはこれを変えればいいのか！とか

だから自分の体質はこうなのかってことなどが7つの栄養素と7つの生活習慣でまとめられていますので

ここでは語りきれませんが、気になる方は参考にしてみてください(*^_^*)

私はこの本5回くらい読んでかなり目からうろこが落ちたので、

まつげ中にこの語りを聞きたかったらもういくらでもします...笑

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